Foto/Divulgação: Clarildo Menezes
Espaço oferece turmas no período da manhã com exercícios voltados à prevenção de doenças e promoção do bem-estar
A Prefeitura de Maricá está com inscrições abertas para atividades físicas gratuitas oferecidas no polo da Academia da Saúde, que funciona na Unidade de Saúde da Família (USF) Nathan da Silva Noronha Figueiredo, no bairro Saco das Flores. A iniciativa, desenvolvida pela Secretaria de Saúde, conta com vagas disponíveis para o período da manhã, destinadas, preferencialmente, a moradores do distrito Centro. O objetivo é incentivar hábitos saudáveis e prevenir doenças crônicas como hipertensão e diabetes.
As aulas acontecem de segunda a sexta-feira, em três horários: 8h, 9h e 10h. As sessões são conduzidas por profissionais de Educação Física e englobam treinamento de força, alongamento, exercícios respiratórios, circuitos e atividades de mobilidade. Os interessados podem se inscrever diretamente no polo do projeto, localizado na Rua 75, s/n, na localidade Saco das Flores.
“A Academia da Saúde é uma estratégia fundamental para fortalecer a promoção da saúde e a prevenção de doenças no município. Esse espaço promove a convivência, bem-estar, autonomia e qualidade de vida, estimulando hábitos saudáveis e o cuidado contínuo com a saúde”, afirmou o secretário de Saúde, Dr. Marcelo Velho.
A prática regular tem levado resultados ao cotidiano de quem frequenta as aulas, como Maria da Conceição Silva, moradora da região. “Tenho fibromialgia e estou me sentindo muito bem. Cada aula é um avanço: melhorou minha disposição, a forma de andar e a qualidade de vida”, explicou.
Serviço: Inscrições para atividades físicas na Academia da Saúde
Local de inscrição e aulas: USF Nathan da Silva Noronha Figueiredo (Saco das Flores) – Rua 75, s/n, Saco das Flores.
Dias: de segunda a sexta-feira
Horários das aulas: 8h, 9h e 10h
