FIM DE SEMANA DA SAÚDE: DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA E DIA MUNDIAL DA SAÚDE SÃO COMEMORADOS NOS DIAS 6 E 7 DE ABRIL

No dia 6 de abril, próximo sábado, é celebrado o Dia Mundial da Atividade Física. A data, criada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), tem o objetivo de destacar a importância de ter a atividade física na rotina humana, além de ser extremamente benéfica à saúde, evitando a obesidade, reduzindo a pressão arterial e o estresse, e garantindo uma melhora na autoestima. No dia seguinte, 7 de abril, é celebrado o Dia Mundial da Saúde, que tem como objetivo chamar a atenção para a conscientização sobre o tema e estimular a criação de políticas voltadas ao bem-estar da população.

O primeiro fim de semana de abril enfatiza a relação entre os dois temas: a saúde está diretamente ligada à prática de atividades físicas. E não como coincidência, a Academia AC Fit completa na mesma semana, no dia 1º de abril, dois anos de sua fundação. Assim como a OMS, uma das missões da academia é combater o sedentarismo e estimular o pleno desenvolvimento humano através da atividade física. Há dois anos, a AC Fit está cumprindo sua meta de ser referência, não só em Petrópolis, como em todo o estado do Rio de Janeiro.

Fotos/Divulgação

Para celebrar as datas, no sábado (6), haverá um evento especial com aulas coletivas para todos os gostos, além de parabéns e comes e bebes liberados para os alunos. A programação começa às 8h, com Bike Indoor com os professores Adílio e Pamela. Em seguida, às 8h30, haverá TS Training com a professora Tati. Às 9h30, terá mais uma aula de Bike Indoor, desta vez com as professoras Giulia e Bia. E às 9h15, terá início o torneio de Beach Tênis, para os amantes do esporte. Já às 10h, o ritmo agita com a aula de dança dos professores Nilson e Cadu. No mesmo horário, às 10h, será a hora de lançar uma novidade na academia: um aulão de WolfFit. Pela primeira vez na academia, a professora Bia, vai apresentar o método que é um treinamento coletivo com aula de ginástica localizada. E às 10h40, as aulas se encerram com um aulão de abdômen e alongamento com o professor Gabriel.

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Pensando no bem-estar das pessoas, a academia AC Fit conta hoje com profissionais altamente qualificados, excelência em equipamentos, metodologias atualizadas e atendimento personalizado. “Quando começamos, éramos alunos e colaboradores, hoje somos uma grande família. É uma academia que vive para cuidar das pessoas, não é à toa que o nosso slogan é: Pessoas cuidando de pessoas!”, disse o educador físico e proprietário da academia, Antonio Caputo.

Alinhando o pensamento diretamente com os conceitos de saúde da OMS, a AC Fit oferece, diariamente, espaço para musculação, exercícios aeróbicos, além de aulas coletivas. Além disso, o espaço tem em sua grade de horários, aulas de pilates com Mirian Muniz, aulas de ballet com a professora Luiza Pessôa e karatê, com o professor Francisco Paixão.

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“A expectativa para os próximos anos de AC Fit é continuar inovando. Nossa meta é crescer e fazer com que o nosso propósito, de cuidar de pessoas, atinja um maior número de pessoas e a gente possa estimular que elas sejam fisicamente ativas, felizes e saudáveis”, disse Antonio Caputo.

A AC Fit fica na Rua Major Serpa, no número 106, em Itaipava, e funciona de segunda à sexta-feira de 6h às 21h e no sábado e domingo, de 8h às 12h.

SERVIÇO:

Aniversário AC Fit:
Data: 06/04/2024
Horário: 8h
Endereço: Rua Major Serpa, 106, Itaipava.

Fonte: Raphaela Coredeiro