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A manhã especial começou com uma sessão de aquecimento, seguida por uma animada aula de dança que contagiou todas as participantes. Na sequência, um aulão de Crossfit elevou a energia do evento, com modalidades adaptadas para atender diferentes níveis de condicionamento físico: sem peso para iniciantes e com peso para quem já pratica o esporte. Um ponto de hidratação esteve disponível ao longo da programação, oferecendo água e frutas para garantir o bem-estar de todos.
O secretário municipal de Esporte e Lazer, Marcelo Leite, destacou a importância da ação.
“Nosso objetivo foi proporcionar um momento especial para as mulheres, incentivando a prática esportiva e promovendo qualidade de vida. O esporte tem um papel fundamental na saúde e no bem-estar, e esse evento reforça nosso compromisso em oferecer atividades acessíveis para toda a população”, afirmou o secretário.
A iniciativa contou com o apoio da Secretaria Municipal de Saúde, que disponibilizou uma ambulância para eventuais atendimentos e forneceu orientações sobre saúde íntima, sexual e bucal, além da aferição de pressão arterial.
A programação reuniu mulheres, homens e crianças, promovendo a integração entre diferentes gerações. Clara Moreira, de 74 anos, moradora do bairro Morada do Sol, reforçou a importância da atividade física em sua rotina.
“Eu faço ginástica no polo do Projeto Transformar em Manilha e sempre participo de eventos que envolvem exercícios físicos. Isso faz toda a diferença para a minha saúde e mobilidade. Hoje foi maravilhoso! Agradeço à Prefeitura por nos proporcionar esses momentos”, afirmou Clara.
Com muita animação e energia, a comemoração do Dia Internacional da Mulher em Itaboraí reforçou a importância do esporte e da qualidade de vida, promovendo saúde e bem-estar para todas as participantes.
