CRIADORA DO TREINAMENTO FULL LIFE DÁ CINCO ORIENTAÇÕES PARA UMA VIDA PLENA

Ajudar as mulheres na criação de um caminho claro e estruturado para seu desenvolvimento pessoal e profissional é o propósito de Andressa Gnann, criadora do treinamento Full Life, e também empresária, advogada, mãe, palestrante, mentora de empreendedoras, escritora, sócia fundadora e gestora do escritório Gnann e Souza Advogados, considerado como Referência Nacional e Melhores do Ano em Advocacia e Justiça, e responsável pelo projeto Papo de Leoa.

Andressa acredita que um dos maiores desafios da mulher moderna é conseguir tempo suficiente para se cuidar, cuidar da família e da casa e ainda ter sucesso no trabalho, por isso o bom uso do tempo se torna essencial na conquista de uma vida plena. “O treinamento full life foi desenvolvido tendo por base o cenário de extrema pressão que as mulheres enfrentam hoje. A intenção é ajudá-las a entender o que está errado para que possam organizar um caminho mais claro rumo ao equilíbrio”, afirma. 

Confira cinco orientações da advogada e empresária para que toda mulher possa viver uma vida mais plena:

1. Cuide de si mesma: segundo Andressa, é preciso encontrar tempo para cuidar da saúde mental e física, afinal, quem não cultiva hábitos saudáveis para si mesma, dificilmente consegue cuidar bem de outras partes importantes da vida, como filhos ou trabalho. “É preciso que as mulheres tenham espaços para registrar gratidão, reflexão, autoavaliação e autodesenvolvimento, cuidar de si mesma é fundamental.”, diz ela.
2. Aprenda a gerir bem o tempo definindo prioridades e aprendendo a delegar. Faça planejamentos semanais, mensais e anuais: “Eu não conseguiria fazer metade das coisas que faço se não tivesse um ótimo suporte das minhas equipes”, conta Andressa. 
3. Entenda que você não vai conseguir equilibrar os pratos o tempo todo: A empresária explica que, apesar das pressões sociais, em diversos momentos a mulher terá que se dedicar mais a uma área do que a outra. “Está tudo bem não dar conta de tudo todos os dias, desde que isso não vire rotina”, afirma.
4. Tenha metas: Para Andressa, quem não sabe para onde vai dificilmente consegue chegar em um bom lugar. “É preciso ter, objetivos, sonhos e projetos e aprender a defini-los de forma clara e alcançável, com espaços dedicados para um bom planejamento, reflexão e ajustes, se necessário”, orienta. 
5. Aprenda a fazer um planejamento financeiro: A advogada explica que saber ganhar e lidar com dinheiro é importante, por isso é válido investir em estratégias para prosperar financeiramente e pessoalmente.

Para saber mais sobre o treinamento full life acesse o site do projeto. 

Sobre Andressa Gnann

Andressa Gnann é mãe, palestrante, empresária, empreendedora serial, advogada, mentora, professora, Coach, consultora de negócios e responsável pelo projeto PAPO DE LEOA que tem o compromisso em instruir, inspirar e empoderar mulheres, promovendo uma vida plena, equilibrada, próspera e feliz. Além de sócia e investidora em microempresas, também é sócia fundadora do escritório Gnann e Souza Advogados, classificado como referência nacional, reconhecido como Melhores do Ano em Advocacia e Justiça e com prêmio Quality Justiça. Andressa Gnann é uma figura multifacetada com habilidades e competências em várias áreas distintas, equilibrando com maestria os seus diversos papéis e liderando iniciativas voltadas para o público feminino. Para mais informações, acesse o instagram e para conhecer o projeto Papo de Leoa acesse:  instagram.